Dalam kehidupan sehari-hari, individu tidak lepas dari emosi yang beragam. Memasuki masa dewasa khusunya, selain semakin berkembang, periode ini juga penuh dengan konflik / krisis yang dapat memunculkan berbagai permasalahan emosi. Menurut Swinson (2017), Individu yang mengalami krisis dan tidak dapat mengatasinya bisa menyebabkan ketidakstabilan emosi. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui seperti apa regulasi emosi yang efektif. Salah satu manfaat dari regulasi emosi adalah individu mampu menguasai situasi stres yang menekan akibat dari masalah yang dihadapi sehingga terhindar dari masalah emosi yang lebih besar. Teman-teman ingin tahu penyebab munculnya permasalahan emosi di masa dewasa, ciri-ciri seseorang mengalami masalah emosi, dan juga tips & tricks regulasi emosi yang efektif? Yuk cari tahu jawabannya dalam Webinar Klikpsikolog
Link pendaftaran : https://forms.gle/4ewYZJu3MvQJnW4d6
